Греко - Римская борьба (классическая борьба)

^ Наверх

РЕКЛАМА ⋮

	-13°С ▲0.1
Ю-З, 4.3 м/с 10 мкР/ч. 56% 764 мм рт.ст.
данные АИСПЭМ АО "ПО "ЭХЗ"	23.11.2024 (11:50)

пользователи кто online правила сайта реклама на сайте регистрация забыли пароль?

ip	auto	имя или email	пароль

Вы находитесь: главная страница / все записи дневников / Греко - Римская борьба (классическая борьба)

РЕКЛАМА ⋮

ГОРОД

погода (прогноз и история)

КОММЕРЦИЯ

ЛЮДИ

0 чел.

ЗНАКОМСТВА

РАЗВЛЕЧЕНИЯ

+1 - новое, с вашего последнего визита

РЕКЛАМА ⋮

Двигает ли война прогресс?

другие опросы

СТАТИСТИКА

Зарегистрировано - 37628
Создано галерей - 3041
Фотографий - 218426
Групп - 684
Объявлений - 4715
Опросов - 743
Фирм - 945
Веселых картинок - 16328
Записей в блогах - 2681
Друзей - 82227

НА САЙТЕ

Всего - 98
Пользователей - 31
Гостей - 67

Греко - Римская борьба (классическая борьба)

добавлена РоМк@ 15 февраля 2009 в 13:36

Греко - Римская борьба (классическая борьба)

Греко-римская борьба (классическая борьба)
- вид спортивной борьбы с применением приёмов, основанных на действии рук и туловища (без захватов ниже пояса, подножек, подсечек и др.); сформировался в конце 19 в. С 1896 в программе Олимпийских игр, чемпионаты мира с 1904, Европы — с 1898. В Международной федерации борьбы — ФИЛА (FILA; основана в 1912) свыше 120 стран (1997).

Техника ведения борьбы

Стойка в классической борьбе бывает высокой, средней, низкой и по отношению к противнику — правосторонняя, левосторонняя, фронтальная. Вперёд выставляется, как правило, та нога борца, которая сильнее. Высокая и средняя стойка удобна для манёвренности и атаки, низкая — для защиты.

Ноги хоть и не «участвуют в схватке», но их сила и быстрота играют огромное значение. При проведении большинства бросков с поднятием противника ноги с согнутого в коленях положения переходят в выпрямленное положение преодолевая вес атакуемого.

Передвижение должно быть быстрым, но устойчивым и происходит так: сначала вперёд ставится одна нога, а потом к ней подтягивается другая, скрещивать ноги запрещается, ибо это может привести к потере устойчивости.

Борцам греко-римского стиля, в отличие от борцов вольного стиля, запрещается использовать в приёмах зацепы и подножки, а также атаковать ноги противника, также строго запрещены технические действия против суставов, болевые приёмы, захват шеи двумя руками… Борцы используют только верхнюю часть тела для проведения бросков руками, поднятия тела противника, при этом принимая ближнюю дистанцию по отношению друг к другу. В таком стиле борьбы преимущество имеют борцы которые могут подавлять противника силой.

В классической борьбе схватка ведётся как в стойке, так и в партере (лёжа). При борьбе в стойке главной целью является вывести противника из равновесия — перевести в партер. Для этого используются различные броски («мельница», прогибом, разворотом) и сбивания, например захватить противника «петлёй» (захват шеи и плеча) и силой прижать к ковру; «нырнуть» под руку противнику, оказаться за спиной, захватить туловище двумя руками и бросить через себя с постановкой бросающего на мост (бросок прогибом). Особенностью выполнения бросков является то, что атакующий должен сопровождать в падении атакуемого — это приводит к высокой амплитуде бросков. При борьбе в партере необходимо перевернуть противника таким образом, что бы он оказался прижатым лопатками к ковру и удержать его в таком положении несколько секунд. Для этого используются различные накаты, перекаты, откаты, а для перевода противника из положения «на мосту» в положение «на лопатках» (туше)используется «дожим»

Захваты в классической борьбе, в отличие от дзюдо и самбо, применяются на теле, что требует большей техничности и физической силы. Запрещено хватать за одежду, уши, нос, пальцы, половые органы. Применяются захваты за кисти, предплечья, плечи, шею (одной рукой), корпус.

Правила
Греко-римская борьба — это единоборство двух спортсменов. Борьба с технической стороны проводится с помощью различных приемов, которые применяются не ниже пояса. Главная цель поединка — прижать противника спиной к ковру (туше). Борец может также одержать победу при достижении перевеса в 6 очков перед противником (техническое преимущество), или закончив схватку с большим количеством очков (технические очки). Борцы набирают определенное количество очков за каждый бросок, удержание или приём, который они выполняют в схватке. Рефери на ковре присуждает очки, но главный судья (или председатель ковра) должен согласиться с его решением перед тем, как эти очки будут засчитаны. Борцу также могут быть присвоены очки, в случае, если его противник допускает нарушения, такие как пассивность при ведении схватки (уклонение от борьбы). Продолжительность схватки — три периода по две минуты. Если победитель не опредилился, то с помощью жребия одному из борцов предоставляется возможность провести атаку, в случае удачной атаки победа присуждается атакующему, а в случае неудачной — атакуемому.

На схватку запрещено выходить вспотевшим, а также смазывать тело какими-либо веществами, которые могут привести к его «скользкости».

Старейший из Олимпийских видов спорта
Греко-римская борьба (она же классическая) может считаться старейшим из всех олимпийских видов спорта, ибо только она дошла до наших дней практически без изменений.

Эта борьба (разумеется, она являлась на тот момент единственной и не называлась греко-римской или классической, ибо понятие классики применимо только при условии существовании альтернативы) входила в программу первых античных Олимпийских игр, которые прошли еще в 774 году до новой эры. С тех пор этот вид спорта являлся неизменным атрибутом любых летних Олимпиад. Основным отличием классической борьбы от вольной является запрет на проведение подсечек, подножек и захватов ниже пояса. Надо отметить, что в этом виде спорта соревнуются исключительно мужчины. Во всем остальном она очень похожа на вольную борьбу.

Характерная черта этого вида борьбы - борьба встойке и в партере (что не характерно для многих национальных видов). Несмотря на ограниченное количество захватов (не ниже пояса) и запрещение применять броски с действием ног, эта борьба содержит большое количество бросков и переворотов, в партере допускает переворачивание противника на спину из положения стоя на коленях, лежа на груди или на боку.

Место борьбы - специальный ковер размером 8Х8х0,1 м. Костюм борца состоит из специального облегающего трико красного или синего цвета, плавок и ботинок ("борцовок") — обязательно без каблуков и жестких наконечников на шнурках (на последних крупных турнирах борцовки застегивались на липучки).

Перед началом схватки борцы становятся на противоположных (по диагонали) углах ковра, обозначенных красным и синим цветом. Арбитр приглашает их на середину, проверяет готовность к поединку, после чего дает сигнал к его началу.

История развития спорта

До 30-х годов эта борьба называлась "французской", затем она была переименована в финско-французкую, в 1947 г. — в греко-римскую, в 1948 г. — в классическую и в 1991 г. снова в греко-римскую.

Борьба включена в программу Олимпийских Игр с 1896 года, т.е. с момента начала современных Олимпийских Игр.

В программе Олимпийских Игр с 1896 г. разделения на весовые категории не было. С 1906 спортсмены разделялись на 3 весовые категории, с 1908 — на 4, с 1912 — на 5, 1924 — на 6, с 1932 — на 7, с 1948 — на 8, с 1972 — на 10, с 1997 — на 8.

В программу современных Олимпийских игр греко-римская борьба вошла в 1896 году. В 1912 году возникла Международная федерация объединенных стилей борьбы ФИЛА (FILA) 1912), в которую вошли представители как классической, так и вольной борьбы.

Гибкость и сила

Классическая борьба является тандемом гибкости и силы. В силу специфики борьбы особое место в тренировках уделяется проработке «моста», положения атлета при котором ковра касаются только руки и пятки, а спина изогнута дугой. Для развития гибкости используется разучивание определённого набора акробатических упражнений: кувырки, колесо, фляк, рондат, стойка и хождение на руках, подъём со спины прогибом… Без крепких и эластичных суставав, кровеносных сосудов и лимфосистемы борец не имеет шансов на победу, поэтому тщательным образом отрабатывается техника падения и самостраховки. Дыхательная система и общая выносливость развивается с помощью бега на длительные дистанции и подвижными играми, особенно популярен баскетбол по правилам регби. Технические действия отрабатывают на манекене (кукле), а затем и в работе с партнёром. В учебных схватках оттачивается техника и развивается специальная выносливасть.

Силу развивают на снарядах (перекладина, брусья), а также работой с отягощением (жим штанги), без отягощения (отжимание от пола), работа со жгутом. «Качаться» не рекомендуется так как это приведёт к деградации эластичности мышц, снижению гибкости позвоночника и т. д.

Борцовская песня :

Борцовская.mp3

Борцовки :

Асикс.jpg
Adidas .jpg
Adidas - пауки .jpg

Фотографии :

FILA.jpg

Иван Ярыгин.jpg

Александр Карелин.jpg

Назир Манкиев - Олимпийский чемпион(Пекин).jpg

Альбиев.jpg

Асланбек Хуштов - Олимпийский чемпион(Пекин) .jpg

Хасан Бороев.jpg

Хаджимурат Гацалов.jpg

Обратный.jpg

Через грудь .jpg

Иван Ярыгин в молодости.jpg

Просмотров: 1157 | Средняя оценка: 4.1667 | Всего оценок: 24 | Ваша оценка: ?

Все материалы, размещенные на сайте являются собственностью их авторов, если отсутствует прямое указание на права третьих лиц. Использование материалов сайта разрешено только с указанием ссылки на сайт izgr.ru

общие правила

контакты

реклама на сайте

Возрастная категория 16+

Комментарии